病気・健康– category –

私は脊髄腫瘍の手術と長期入院を経験しました。その際に活用した制度のひとつが「高額療養費制度」です。 この制度を事前に知っていたおかげで、実際の窓口支払いは“還付待ち”ではなく、最初から高額療養費を差し引いた金額だけで済みました。いわゆる「限...

リハビリがつらいと感じたとき、どう気持ちを立て直せばいいのか。筆者自身の脊髄腫瘍（硬膜内髄外腫）のリハビリ体験をもとに、焦り・孤独・不安を乗り越える3つの具体的な方法を紹介します。 はじめに｜「日常を取り戻す」までの長い道のり 硬膜内髄外腫...

「もう一度、走りたい」──その思いだけで、私は毎日歩き続けました。脊髄腫瘍の手術を受け、失われた足の感覚と向き合った数か月。痛みと希望が交錯した、私の回復までの記録です。 手術を決めるまでの葛藤と覚悟 胸椎の脊髄腫瘍と診断された日 「腫瘍が脊...

「元気そうに見えるね」――。病気を経験してから、その言葉が素直に受け取れない日があります。 今回は、見た目では分からないつらさを抱える人の気持ちを、私の経験をもとに綴ります。同じように悩んでいる方の心が、少しでも軽くなれば嬉しいです。 「元...

ある朝、突然立ち上がれなくなりました。まさか自分が「痛みと共に生きる人生」を送ることになるなんて、その時は想像もしていませんでした。 この記事では、私が脊髄腫瘍と診断され、手術・後遺症を経て「痛みと生きる働き方」を模索するようになった体験...

「もし病気やケガで、突然フルタイム勤務ができなくなったら？」健康なときには考えもしないことかもしれません。 しかし私自身、脊髄腫瘍の手術を経験してから胸や背中に鋭い痛みが残り、日によっては動けなくなる日があります。見た目には元気に見えても...

病気やケガで働くことが難しくなったとき、どんな制度で自分や家族を守れるか──それを真剣に考えるきっかけをくれたのが、私自身の「障害年金の申請経験」でした。 脊髄腫瘍の手術後、後遺症や痛みが残るなかで制度を調べ、実際に申請を試みましたが、結果...

【体験談】医療保険の保険金申請でわかったこと｜申請の注意点とがん保険の落とし穴 入院や手術を経験すると、医療保険のありがたみを改めて感じます。この記事では、私自身の保険金申請の体験談と、友人（がん経験後に保険営業をしている方）から聞いた「...

高額療養費制度で医療費はどう変わる？実際に手術・入院した体験談 手術でかかった費用に驚き 私は2024年８月に脊髄の手術を受け、約3週間入院しました。手術時間はなんと7時間。大掛かりな手術で、主治医の先生方には今でも感謝しています。 退院時に渡さ...

最終章｜痛みと歩幅、そしてこれから 今も、私の体の中には腫瘍があと2つ残っています。朝起きた瞬間から夜眠るまで、痛みと痺れは日常の一部。それでも、私は歩みを止めるつもりはありません。 できないことを数えるのではなく、「できること」で今日を埋...