病気・健康– category –
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病気・健康
病気後に疲れやすくなった原因|体力だけでは説明できなかった私の変化
「退院したのに、なぜこんなに疲れるのだろう」 病気や手術を経験したあと、 「以前より疲れやすくなった。」 そう感じる人は少なくありません。 私もその一人でした。 日常生活は送れるようになりました。 歩くこともできます。 買い物にも行けます。 そ... -
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人生を再設計するとき、「失ったもの」より「使えるもの」を棚卸しした話
病気を経験したあと、私はしばらく「失ったもの」ばかり数えていました。 以前のように長時間働ける体力。 会社員としての安定した収入。 思い立ったらすぐ行動できる身体。 何も気にせず予定を入れられる生活。 以前の自分と比べるたびに、「もう元には戻... -
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病気のあと人生が変わったと感じるのは普通?私が見直した3つのこと|働き方・お金・生き方
病気のあと、ふと以前の自分を思い出すことがあります。 でも、どこか違和感があります。 以前なら迷わず選んでいたことに、すぐ答えが出なくなりました。 仕事の優先順位。 お金の使い方。 これからの生き方。 少しずつ考え方が変わっていることに気付き... -
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病気後、以前と同じように働けないと感じたら|私が受け入れるまでに時間がかかったこと
病気や手術のあと、 「そのうち元の生活に戻れるだろう」 と思う人は多いと思います。 私もそうでした。 手術が終われば終わり。 リハビリを頑張れば元通り。 どこかでそう考えていました。 でも実際は違いました。 仕事はできる。 生活もできる。 でも、... -
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神経疼痛と付き合いながら生活してきた話|私が痛みを少しでも軽減するためにやってきたこと
神経疼痛は、外からは分かりにくい痛みです。 私自身、術後しばらくしてから徐々に痛みが強くなり、「以前と同じように働くのは難しいかもしれない」と感じるようになりました。 今でも、完全にコントロールできているわけではありません。 それでも、少し... -
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周囲とのズレを感じたときに考えていたこと|病気のあと、少しずつ社会との距離が変わっていった
病気をしてから。 周囲との感覚が、少しずつ変わっていきました。 人間関係が壊れたわけではありません。 嫌いになったわけでもない。 でも、どこか話が噛み合わない。 同じ会話をしているはずなのに、自分だけ違う場所にいるような感覚がありました。 そ... -
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普通に戻る”を目指すのをやめた理由|回復後に気づいた“元の自分”との距離
「普通に戻れたらいいのに」 病気や手術のあと、そう思ったことがありました。 以前のように動ける体。以前のように働ける生活。以前のように、深く考えなくても回っていた毎日。 回復という言葉には、どこか“元に戻る”という意味が含まれている気がします... -
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努力では解決できない問題に直面したときの考え方|頑張っても変わらない現実との向き合い方
努力すれば、戻れると思っていました。 時間が経てば。リハビリを続ければ。少しずつ頑張れば。 元の自分に近づける。 そう信じていた時期があります。 病気のあと。手術のあと。人生が大きく変わったあと。 多くの人は、失ったものを取り戻そうとします。... -
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以前の自分を基準にすると苦しくなる理由|回復後に感じた“比較のしんどさ”
病気や手術のあと。 少しずつ日常に戻れてきても、心の中では別の苦しさが残ることがあります。 それは、 「以前の自分なら、もっとできたのに」 という感覚です。 体調が少し戻っても、以前と同じようには動けない。 できることは増えていても、以前の感... -
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手術から1年半。後遺症と向き合う中で、変わった前提
回復したという事実と、残っている現実 手術から、約1年半が経ちました。 手術自体は成功しました。ただ、痛みや痺れ、麻痺といった後遺症は一部残っています。 特に痛みは、今でも向き合い続けている大きな課題のひとつです。 リハビリは今も続けています...