病気・健康– category –
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病気・健康
リハビリの先に見えた、“心の回復”。この体でどう生きていくかを考える
私は今も、週に一度、リハビリに通っています。退院して時間が経った今でも、体のリハビリと同じくらい、心のリハビリの方が必要だと感じています。 「治す」より、「付き合っていく」 「頑張れば治る」と信じていた頃の自分へ。今振り返ると、あの時こそ... -
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病気で人生が止まった日。そこから“生き直す力”をくれた時間の話
「まさか、自分が病気になるなんて。」——あの日、医師の口から聞いた診断名が頭の中を何度も巡りました。 「脊髄腫瘍です。専門の先生に確認するのがいいですが、おそらく硬膜内髄外腫でしょう。」聞き慣れない言葉に、頭が真っ白になりました。 それまで... -
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健康な日を“当たり前”と思わない生き方|小さな幸せを取り戻すために
朝、痛みもなく目が覚めて、食事をとり、外を歩く。そんな一日を、以前の私は「当たり前」だと思っていました。 けれど、病気を経験してから——何気ない一日の尊さが、どれほど大きな幸せだったのかを身にしみて感じるようになりました。 健康は「あること... -
病気・健康
「時間の使い方」が「人生の使い方」になる。病気が教えてくれた心のリズム
私は脊髄腫瘍の手術とリハビリを経て、今も後遺症とともに生きています。病気をきっかけに、これまでの“当たり前”がすべて止まりました。 歩けるようになるまでに時間がかかり、仕事もできない。焦りや不安、喪失感——そのどれもが、当時の私を支配していま... -
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脊髄腫瘍の手術後、再び歩けるようになるまでの時間と工夫|生き方を取り戻すまでの記録
この記事では、私が脊髄腫瘍の手術後に歩けるようになるまでの時間と工夫を、できる限りリアルに書いていきます。これは医学的な記録ではなく、「生き方を取り戻すまでの私の物語」です。同じようにリハビリに向き合う誰かに、少しでも希望の灯が届けばと... -
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病気を経て変わった「働く目的」|脊髄腫瘍が教えてくれた“生き方の再定義”
私は脊髄腫瘍の手術・リハビリを経て、今も後遺症とともに生活しています。長い療養期間を経て改めて感じたのは、「働く目的は、病気の前と後でまったく変わった」ということです。 今回は、そんな私自身の経験から見えてきた「働く意味の変化」について、... -
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病気と生きる社会に必要なのは「想像力のある理解」|見えない不自由と共に生きる
私は脊髄腫瘍を経験し、手術とリハビリを経て、今も後遺症と共に生きています。歩けるようにはなりましたが、日によっては体が痛み、思うように動かない日もあります。 外から見れば「元気そう」に見えるかもしれません。けれど、病気と生きる人の多くは“... -
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病気で落ち込む日があっても、前に進むための思考法|「受け入れる力」を育てる5つのステップ
もしあなたが今、病気や後遺症、うつ状態などで心が沈んでいるなら──この記事は、少しでも心の整理のヒントになるかもしれません。 私は脊髄腫瘍の手術を受け、長期間の神経圧迫による後遺症で長いリハビリを経て、ようやく「自分を受け入れる」という感覚... -
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病気と仕事の両立は可能?在宅ワークという選択肢
私は1年前、脊髄腫瘍の手術を受けました。退院後も続くリハビリと体の痛み。「この体で、もう一度働けるのだろうか」と、何度も天井を見上げながら考えました。 そんな中で見つけた希望が、在宅ワークという働き方です。今回は、病気と仕事の両立を目指す... -
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医療費控除と高額療養費の違い|両方申請してもいいの?知らないと損する医療費の仕組み
病気やケガで入院や手術をすると、本当にお金がかかりますよね。私も、脊髄の手術を受けたとき、最初の請求書内訳を見て思わずビックリしました。 でも、実際には「全額を負担する必要はない」ということを事前に調べていました。医療費を軽くしてくれる制...