2025年– date –

私は脊髄腫瘍を経験し、手術とリハビリを経て、今も後遺症と共に生きています。歩けるようにはなりましたが、日によっては体が痛み、思うように動かない日もあります。 外から見れば「元気そう」に見えるかもしれません。けれど、病気と生きる人の多くは“...

もしあなたが今、病気や後遺症、うつ状態などで心が沈んでいるなら──この記事は、少しでも心の整理のヒントになるかもしれません。 私は脊髄腫瘍の手術を受け、長期間の神経圧迫による後遺症で長いリハビリを経て、ようやく「自分を受け入れる」という感覚...

私は1年前、脊髄腫瘍の手術を受けました。退院後も続くリハビリと体の痛み。「この体で、もう一度働けるのだろうか」と、何度も天井を見上げながら考えました。 そんな中で見つけた希望が、在宅ワークという働き方です。今回は、病気と仕事の両立を目指す...

病気やケガで入院や手術をすると、本当にお金がかかりますよね。私も、脊髄の手術を受けたとき、最初の請求書内訳を見て思わずビックリしました。 でも、実際には「全額を負担する必要はない」ということを事前に調べていました。医療費を軽くしてくれる制...

私は脊髄腫瘍の手術と長期入院を経験しました。その際に活用した制度のひとつが「高額療養費制度」です。 この制度を事前に知っていたおかげで、実際の窓口支払いは“還付待ち”ではなく、最初から高額療養費を差し引いた金額だけで済みました。いわゆる「限...

リハビリがつらいと感じたとき、どう気持ちを立て直せばいいのか。筆者自身の脊髄腫瘍（硬膜内髄外腫）のリハビリ体験をもとに、焦り・孤独・不安を乗り越える3つの具体的な方法を紹介します。 はじめに｜「日常を取り戻す」までの長い道のり 硬膜内髄外腫...

「もう一度、走りたい」──その思いだけで、私は毎日歩き続けました。脊髄腫瘍の手術を受け、失われた足の感覚と向き合った数か月。痛みと希望が交錯した、私の回復までの記録です。 手術を決めるまでの葛藤と覚悟 胸椎の脊髄腫瘍と診断された日 「腫瘍が脊...

「元気そうに見えるね」――。病気を経験してから、その言葉が素直に受け取れない日があります。 今回は、見た目では分からないつらさを抱える人の気持ちを、私の経験をもとに綴ります。同じように悩んでいる方の心が、少しでも軽くなれば嬉しいです。 「元...

フリーランスにとって、体調を崩すこと＝収入が止まるリスクです。会社員のように「傷病手当金」や「有給休暇」があるわけではありません。 私自身、脊髄腫瘍の手術を受け、しばらく働けない時期がありました。療養中の不安は、想像以上に大きいものでした...

フリーランスにとって、最大のリスクは「病気やケガで働けなくなること」。会社員なら健康保険から「傷病手当金」が支給され、最長1年半は生活費の一部が補償されます。しかし、個人事業主やフリーランスにはこの制度がありません。 私自身、脊髄腫瘍の手...