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退院は“終わり”ではありません。家に戻って生活を始めてみると、通院・検査・薬代・リハビリ・交通費など、想像以上にお金と時間がかかります。 入院中は請求がまとまって見えるのに対し、退院後の費用は細かく、そして長く続くのが特徴。私自身の経験も交...

伝えることで、また生き直していく。——病気と歩いた日々の、その先へ 気づけば、病気が見つかってからもう1年が経ちました。あの頃の自分には想像できなかった生き方を、今はしています。 リハビリを続けながら、体に合ったペースで働き、そして、自分の人...

リハビリを続けながら働くようになって、少しずつ日常が戻ってきました。 でもある日、ふと思ったんです。 「病気を受け入れること」と「病気に縛られて生きること」は、違うなと。 私はもう、“病気と闘う”というより、“病気と共に生きながら、人生をデザ...

リハビリを続けながら、少しずつ「働く」という感覚を取り戻していきました。ただ、あの頃のように全力ではもう働けません。 だから今は、“頑張らない働き方”を続ける努力をしています。 「働けること」が、当たり前ではないと知った 病気になる前は、仕事...

「まさか、自分が病気になるなんて——」そう思った瞬間、人生の時計が一度止まりました。 あの日まで、私は新しいキャリアを描いていました。会社を辞め、データサイエンスを学び直し、これから自分の力で生きていこうとしていた矢先のこと。 でも、病気の...

私は今も、週に一度、リハビリに通っています。退院して時間が経った今でも、体のリハビリと同じくらい、心のリハビリの方が必要だと感じています。 「治す」より、「付き合っていく」 「頑張れば治る」と信じていた頃の自分へ。今振り返ると、あの時こそ...

私は1年前、脊髄腫瘍の手術を受けました。退院後も続くリハビリと体の痛み。「この体で、もう一度働けるのだろうか」と、何度も天井を見上げながら考えました。 そんな中で見つけた希望が、在宅ワークという働き方です。今回は、病気と仕事の両立を目指す...

リハビリがつらいと感じたとき、どう気持ちを立て直せばいいのか。筆者自身の脊髄腫瘍（硬膜内髄外腫）のリハビリ体験をもとに、焦り・孤独・不安を乗り越える3つの具体的な方法を紹介します。 はじめに｜「日常を取り戻す」までの長い道のり 硬膜内髄外腫...

「もう一度、走りたい」──その思いだけで、私は毎日歩き続けました。脊髄腫瘍の手術を受け、失われた足の感覚と向き合った数か月。痛みと希望が交錯した、私の回復までの記録です。 手術を決めるまでの葛藤と覚悟 胸椎の脊髄腫瘍と診断された日 「腫瘍が脊...

第3章｜目覚め、動かない足──入院生活の始まり 左足が動かない不安と主治医の言葉 意識が戻った瞬間、ぼんやりとした光が目に飛び込んできました。「足を動かしてみてください」主治医の声に反応して、右足は問題なく動いた。けれど、左足は……まったく反応...