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体調が原因で働けないときは、「頑張り方」を変えるのではなく、前提そのものを見直すことが必要です。 無理に働こうとするほど、回復も仕事も、どちらも崩れていきます。 体調が原因で働けないとき、多くの人はこう考えてしまいます。 ・もう少し頑張れば...

体調が不安定な状態で仕事を続けるには、「頑張り方」を変えるのではなく、働き方そのものの前提を見直す必要があります。 無理をして一時的に乗り切ることはできても、その状態は長くは続きません。 むしろ、無理を前提にした働き方こそが、体調をさらに...

フリーランスになると、不安は減るのか。 結論から言うと、フリーランスの不安とは、なくなるものではなく、種類が変わるものです。 抽象的で答えのない不安から、具体的で対処できる不安へと変わっていきます。 ただし、すべての人に当てはまるわけではあ...

体調を優先すると、仕事はどう変わるのか。体調を優先する働き方とは、仕事の量を減らすことではなく、「仕事の前提そのものが変わること」です。ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、体調が安定しない状況では、この前提の変化を避ける...

以前の私は、仕事を選ぶ基準がとてもシンプルでした。 収入がどれくらいか。それは確かに、大きな判断軸の一つでした。 ただそれだけではなく、 ・就業時間・休みの取りやすさ・残業の有無 といった、いわゆるワークライフバランスも含めて仕事を選んでい...

「できること」で働くと長く続くのか？ 結論から言うと、「できること」で働くとは、無理をして続けることではなく、“壊れない範囲で続けられる設計にすること”です。 ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、少なくとも体調に制約がある状...

体調が悪い日は仕事を休むべきか。 結論から言うと、体調が悪い日の仕事とは、「やるかやらないか」ではなく「そのあと壊れないかどうかで判断するもの」です。 ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、少なくとも今の私は、無理をした結果...

このブログは何を書いているのか 病気をきっかけに、働き方・お金・暮らしを前提から見直していく記録です。 回復すれば元に戻る。そう思っていた前提が崩れたあと、どのように人生を再設計していったのかを書いています。 このページは、このブログ全体の...

体調が安定している人にとって、仕事の設計はそれほど難しくありません。 体調が良い日も悪い日も大きく変わらない。だから、一定のペースで働くことができる。 しかし、体調に波があると、その前提が崩れます。 今日は動ける。でも明日は分からない。 集...

──「頑張り続ける」以外の選択肢を持つということ 体調が安定しない状態で働く、というのは単に「しんどい」という話ではありません。 今日は動けるか。この痛みは悪化しないか。予定を入れていいのか、断るべきか。 日々の判断が、すべて体調とセットにな...