体調と仕事– tag –

「無理をしない方がいい」 そう分かっていても、実際にそれを選ぶのは簡単ではありません。 無理をやめるということは、ただ楽になることではなく、 それまで当たり前だった働き方や、自分の中の前提を手放すことでもあるからです。 私自身、体調を崩して...

体調が安定している人にとって、仕事の設計はそれほど難しくありません。 体調が良い日も悪い日も大きく変わらない。だから、一定のペースで働くことができる。 しかし、体調に波があると、その前提が崩れます。 今日は動ける。でも明日は分からない。 集...

手術を終え、仕事に戻ろうとしたとき、最初にぶつかったのは「体力」でした。 6時間働けば、翌日は動けない。 集中して作業を続けると、その反動で神経痛が強くなり、数日ぼんやりしてしまうこともありました。 以前の自分なら、「慣れれば戻る」と思った...

以前の私は、「どんな働き方を選ぶか」を先に考えていました。 収入、キャリア、将来性。その中で、どう最適な選択をするか。 でも、病気を経験してからは、その順番が完全に逆になりました。 まず考えるのは、「体調がどうか」。 その上で、「この状態で...

──「頑張り続ける」以外の選択肢を持つということ 体調が安定しない状態で働く、というのは単に「しんどい」という話ではありません。 今日は動けるか。この痛みは悪化しないか。予定を入れていいのか、断るべきか。 日々の判断が、すべて体調とセットにな...

「無理をしない働き方」と聞くと、どこかで引っかかる感覚を持つ人もいるかもしれません。 本当は無理なんてしたくない。できれば余裕を持って働きたい。それでも現実には、「ここはやらないといけない」「避けられない局面だ」そんな場面が、確かにありま...

「仕事を減らすのは甘えだ」「忙しく働くことが正義だ」 そんな思い込みの中で、自分の体や心の声を後回しにしていませんか。 私は脊髄腫瘍の術後、体力も集中力も以前とは比べものにならず、“同じ働き方”ではもう続けられない現実を突きつけられました。 ...