記事一覧(ブログ)
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フリーランス・働き方
病気を経て変わった「働く目的」|脊髄腫瘍が教えてくれた“生き方の再定義”
私は脊髄腫瘍の手術・リハビリを経て、今も後遺症とともに生活しています。長い療養期間を経て改めて感じたのは、「働く目的は、病気の前と後でまったく変わった」ということです。 今回は、そんな私自身の経験から見えてきた「働く意味の変化」について、... -
病気・健康
病気と生きる社会に必要なのは「想像力のある理解」|見えない不自由と共に生きる
私は脊髄腫瘍を経験し、手術とリハビリを経て、今も後遺症と共に生きています。歩けるようにはなりましたが、日によっては体が痛み、思うように動かない日もあります。 外から見れば「元気そう」に見えるかもしれません。けれど、病気と生きる人の多くは“... -
病気・健康
病気で落ち込む日があっても、前に進むための思考法|「受け入れる力」を育てる5つのステップ
もしあなたが今、病気や後遺症、うつ状態などで心が沈んでいるなら──この記事は、少しでも心の整理のヒントになるかもしれません。 私は脊髄腫瘍の手術を受け、長期間の神経圧迫による後遺症で長いリハビリを経て、ようやく「自分を受け入れる」という感覚... -
病気・健康
病気と仕事の両立は可能?在宅ワークという選択肢
私は1年前、脊髄腫瘍の手術を受けました。退院後も続くリハビリと体の痛み。「この体で、もう一度働けるのだろうか」と、何度も天井を見上げながら考えました。 そんな中で見つけた希望が、在宅ワークという働き方です。今回は、病気と仕事の両立を目指す... -
病気・健康
医療費控除と高額療養費の違い|両方申請してもいいの?知らないと損する医療費の仕組み
病気やケガで医療費が高くなったとき、 「高額療養費を使ったら、医療費控除はもう使えないの?」 と疑問に思う人もいるのではないでしょうか。 結論からいうと、高額療養費制度と医療費控除は併用できます。 ただし、高額療養費として支給された金額や、... -
病気・健康
高額療養費制度を使ってわかった「入院前に確認したい7つのこと」
入院や手術が決まったとき、治療そのものと同じくらい気になったのが「いくらかかるのか」ということでした。 私は脊髄腫瘍の手術で約3週間入院し、医療費そのものは約180〜190万円かかりました。 ただ、高額療養費制度があったため、実際に窓口で支払った... -
病気・健康
リハビリがつらいときに「心を立て直す」3つの方法|焦り・孤独・不安との向き合い方
リハビリがつらいと感じたとき、どう気持ちを立て直せばいいのか。筆者自身の脊髄腫瘍(硬膜内髄外腫)のリハビリ体験をもとに、焦り・孤独・不安を乗り越える3つの具体的な方法を紹介します。 はじめに|「日常を取り戻す」までの長い道のり 硬膜内髄外腫... -
病気・健康
脊髄腫瘍の手術から再び走れるようになるまで|失われた足の感覚と向き合った日々
「もう一度、走りたい」──その思いだけで、私は毎日歩き続けました。脊髄腫瘍の手術を受け、失われた足の感覚と向き合った数か月。痛みと希望が交錯した、私の回復までの記録です。 手術を決めるまでの葛藤と覚悟 胸椎の脊髄腫瘍と診断された日 「腫瘍が脊... -
病気・健康
「元気そうに見えるね」の一言が刺さるとき|見えない病気と生きる日々
「元気そうに見えるね」――。病気を経験してから、その言葉が素直に受け取れない日があります。 今回は、見た目では分からないつらさを抱える人の気持ちを、私の経験をもとに綴ります。同じように悩んでいる方の心が、少しでも軽くなれば嬉しいです。 「元... -
お金の知恵
病気で働けなくなったフリーランスが「家計を守るためにやったこと全まとめ」
フリーランスにとって、体調を崩すこと=収入が止まるリスクです。会社員のように「傷病手当金」や「有給休暇」があるわけではありません。 私自身、脊髄腫瘍の手術を受け、しばらく働けない時期がありました。療養中の不安は、想像以上に大きいものでした...