2026年– date –

体調が悪い日、仕事を休むべきかどうか迷うことはありませんか。 少しの不調なら頑張れる気もする。でも無理をすると、後が怖い。 結論から言うと、体調が悪い日は無理をしない方がいいです。 なぜなら、その場は乗り切れても、あとから回復に時間がかかり...

「無理をしない方がいい」 そう分かっていても、実際にそれを選ぶのは簡単ではありません。 無理をやめるということは、ただ楽になることではなく、 それまで当たり前だった働き方や、自分の中の前提を手放すことでもあるからです。 私自身、体調を崩して...

会社で働くこと自体が嫌だったわけではありません。 上司と意見が合わないこともありましたし、組織のやり方に疑問を感じることもありました。 ただ、それは会社で働いていれば珍しいことではありません。むしろ私は、もっと新しい知識を身につけたい、違...

「できること」で働くと長く続くのか？ 結論から言うと、「できること」で働くとは、無理をして続けることではなく、“壊れない範囲で続けられる設計にすること”です。 ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、少なくとも体調に制約がある状...

生活費を見直す。固定費を下げる。もしものために、現金を残しておく。 一つひとつを見ると、どれも「お金の話」に見えます。 でも、私がこうしたことを考えるようになった理由は、節約したかったからではありません。 「もし、また働けなくなったらどうす...

体調が悪い日は仕事を休むべきか。 結論から言うと、体調が悪い日の仕事とは、「やるかやらないか」ではなく「そのあと壊れないかどうかで判断するもの」です。 ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、少なくとも今の私は、無理をした結果...

このブログは何を書いているのか 病気をきっかけに、働き方・お金・暮らしを前提から見直していく記録です。 回復すれば元に戻る。そう思っていた前提が崩れたあと、どのように人生を再設計していったのかを書いています。 このページは、このブログ全体の...

体調が安定している人にとって、仕事の設計はそれほど難しくありません。 体調が良い日も悪い日も大きく変わらない。だから、一定のペースで働くことができる。 しかし、体調に波があると、その前提が崩れます。 今日は動ける。でも明日は分からない。 集...

脊髄腫瘍の手術から100日。手術とリハビリを経て、まだ体には痺れや違和感が残る中で、私はもう一度走ることに挑戦しました。 5kmを走りきれたその日、感じたのは「元に戻った」という感覚ではなく、これまでとは違う回復の形でした。 この記事では、術後...

手術を終え、仕事に戻ろうとしたとき、最初にぶつかったのは「体力」でした。 6時間働けば、翌日は動けない。 集中して作業を続けると、その反動で神経痛が強くなり、数日ぼんやりしてしまうこともありました。 以前の自分なら、「慣れれば戻る」と思った...