無理しない働き方– tag –

病気になってから、私は働き方や生き方について、いろいろ考えるようになりました。 「壊れずに続ける」 「無理しない働き方」 「体調を前提に生きる」 今はそういうことをよく考えています。 でも、昔の私は、そうではありませんでした。 むしろ逆で、 「...

40代になると、以前と同じ働き方が少しずつ苦しくなる人が増えてきます。 体力の低下。 回復力の変化。 病気や家庭環境の変化。 私自身も病気を経験し、「働ける前提」が変わったことで、働き方そのものを見直すようになりました。 今回は、40代で働き方を...

働き方を変えれば、もっと楽になれる。 以前の私は、どこかでそう思っていました。 特に病気を経験してからは、「無理の少ない働き方」を探すようになり、 在宅勤務。フリーランス。時間を調整できる働き方。 そういったものに、助けられた部分もたくさん...

病気を経験したあと、多くの人が最初に悩むのは「また働けるのか」という不安です。 実際、手術や入院が終わっても、すぐに以前と同じように働けるとは限りません。 体力が戻らない 集中力が続かない 通院や薬の影響がある 長時間座れない 将来への不安が...

※ このページは、「働ける前提が変わった人」に向けて書いています。 病気。 精神的な不調。 育児。 介護。 体力の低下。 以前のように働けなくなった。 働きたくても、同じやり方では続かない。 そんな経験をした人に向けた、働き方の整理ページです。 一...

無理しない働き方とは何か。言葉としてはよく聞きますが、実際にどうすればいいのかは、あまり明確に語られていません。 結論から言うと、無理しない働き方とは、楽をすることではなく、壊れない設計をすることです。 ただ仕事を減らせばいいわけでも、頑...

体調が不安定な状態で仕事を続けるには、「頑張り方」を変えるのではなく、働き方そのものの前提を見直す必要があります。 無理をして一時的に乗り切ることはできても、その状態は長くは続きません。 むしろ、無理を前提にした働き方こそが、体調をさらに...

無理しない働き方とは何か。 言葉としてはよく聞きますが、実際にどうすればいいのかは、あまり明確に語られていません。 ・頑張らないことなのか・仕事を減らすことなのか・それとも、楽をすることなのか 私自身も、以前はよく分かっていませんでした。 ...

働けない。そう感じたとき、どうすればいいのか。 体調の問題、メンタルの不調、環境の変化。理由は人それぞれですが、 👉 「このまま働けなくなったらどうなるのか」 という不安は、共通していると思います。 この記事では、働けないときに取るべ...

体調が悪い日、仕事を休むべきかどうか迷うことはありませんか。 少しの不調なら頑張れる気もする。でも無理をすると、後が怖い。 結論から言うと、体調が悪い日は無理をしない方がいいです。 なぜなら、その場は乗り切れても、あとから回復に時間がかかり...