無理しない働き方– tag –

無理しない働き方とは何か。言葉としてはよく聞きますが、実際にどうすればいいのかは、あまり明確に語られていません。 結論から言うと、無理しない働き方とは、楽をすることではなく、壊れない設計をすることです。 ただ仕事を減らせばいいわけでも、頑...

体調が不安定な状態で仕事を続けるには、「頑張り方」を変えるのではなく、働き方そのものの前提を見直す必要があります。 無理をして一時的に乗り切ることはできても、その状態は長くは続きません。 むしろ、無理を前提にした働き方こそが、体調をさらに...

無理しない働き方とは何か。 言葉としてはよく聞きますが、実際にどうすればいいのかは、あまり明確に語られていません。 ・頑張らないことなのか・仕事を減らすことなのか・それとも、楽をすることなのか 私自身も、以前はよく分かっていませんでした。 ...

働けない。そう感じたとき、どうすればいいのか。 体調の問題、メンタルの不調、環境の変化。理由は人それぞれですが、 👉 「このまま働けなくなったらどうなるのか」 という不安は、共通していると思います。 この記事では、働けないときに取るべ...

体調が悪い日、仕事を休むべきかどうか迷うことはありませんか。 少しの不調なら頑張れる気もする。でも無理をすると、後が怖い。 結論から言うと、体調が悪い日は無理をしない方がいいです。 なぜなら、その場は乗り切れても、あとから回復に時間がかかり...

手術を終え、仕事に戻ろうとしたとき、最初にぶつかったのは「体力」でした。 6時間働けば、翌日は動けない。 集中して作業を続けると、その反動で神経痛が強くなり、数日ぼんやりしてしまうこともありました。 以前の自分なら、「慣れれば戻る」と思った...