仕事と健康– tag –

体調が不安定な状態で仕事を続けるには、「頑張り方」を変えるのではなく、働き方そのものの前提を見直す必要があります。 無理をして一時的に乗り切ることはできても、その状態は長くは続きません。 むしろ、無理を前提にした働き方こそが、体調をさらに...

体調が悪い日は仕事を休むべきか。 結論から言うと、体調が悪い日の仕事とは、「やるかやらないか」ではなく「そのあと壊れないかどうかで判断するもの」です。 ただし、すべての人に当てはまるわけではありませんが、少なくとも今の私は、無理をした結果...